Voy a intentar insertar una hoja excell con los datos.
Lo he intentado y no he podido.
No he podido insertar todos los datos y por este método se me va a hacer un poco pesado.
Lo seguiré intentando con más calma.
miércoles, 17 de abril de 2019
Datos técnicos de áridos y hormigones
DATOS TÉCNICOS DE ÁRIDOS Y HORMIGONES
Voy a intentar insertar una hoja excell con los datos.
Lo he intentado y no he podido.
Hice una foto de la hoja y la he insertado como archivo jpg, y la ha aceptado.
No he podido insertar todos los datos y por este método se me va a hacer un poco pesado.
Lo seguiré intentando con más calma.
Voy a intentar insertar una hoja excell con los datos.
Lo he intentado y no he podido.
No he podido insertar todos los datos y por este método se me va a hacer un poco pesado.
Lo seguiré intentando con más calma.
viernes, 1 de marzo de 2019
TEMAS VARIADOS.
1.- Si quieres andar cómodo, lo primero que tienes que hacer cuando vayas a comprar zapatos, en caso de duda, comprarte un número más grande. Esto te evitará, cuando seas mayorcito, tener dolores en los piés y estar cada dos por trés en el podólogo.
2.-Como medida complementaria de la anterior es buena costumbre limarse el arco superior de las uñas de los piés para que no se curven y se claven en los bordes.
3.- Los catarros, siempre que no tengamos fiebre, duran 7 días con pastillas o una semana sin ellas. Con unas friegas de Vic-vaporub en el pecho y garganta y un inhalador de agua marina se resuelven estupendamente.
4.-Neumáticos.
Es útil saber la fecha de fabricación de los neumáticos, viene impresa en el código DOT en las cuatro últimas cifras de este código donde las dos primeras indican la semana del año de fabricación y las dos últimas el año. Ejemplo: si las cuatro últimas cifras son 2918 significa que el neumático fue fabricado la semana 29 del año 2018.
He querido adjuntar una foto pero no he sabido hacerlo.
Por fin conseguí subir las fotos.
5.- Hace poco que ha empezado la Primavera y esto me hace recordar los diferentes sonidos con que habla el Campo en cada estación metereológica , cada estación tiene un sonido distinto y particular, también tienen un aroma característico. Para poder sentir estas sensaciones, lógicamente, hay que salir al Campo.
Actualmente todos queremos vivir en grandes ciudades, estoy seguro que en un tiempo no muy lejano esta costumbre cambiará, ahora en las ciudades es donde están ubicados los mejores servicios Sanitarios, las mejores universidades, los mejores comercios, etc etc, pero también están en ellas grandes inconvenientes: Contaminación, aglomeraciones, colas para todo, estrés por la competencia etc, etc. Los jóvenes actuales ya pueden ir pensando que les deben dejar a sus hijos, o como mucho nietos, un terreno en un pueblo que tenga agua limpia y abundante donde sea posible cultivar un huerto y criar animales domésticos. Los políticos impulsarán las ayudas necesarias para mejorar los servicios en los pueblos. Se harán cultivos novedosos y otras actividades que mejorarán la vida en los pueblos.
6.- RECOMENDACIONES A MIS QUINTOS. (1942).
Para poder disfrutar de una aceptable calidad de vida, a nuestros años, es necesario que sigamos las siguientes pautas, por orden de importancia.
1ª.- EJERCICIO.
2ª.- DIETA.
3ª.- MEDICINAS.
1º.- Caminar, al menos, cuatro veces semana progresivamente, hasta andar 5 o 6 km en una hora y mantenerse en esta pauta.
2º.- Comer lo necesario, evitando la ingesta de grasas. Dedicarse a las ensaladas, verduras, legumbres, pescados y carnes blancas (pechuga de pollo plancha y conejo ). Olvidarse de dulces , chocolates y similares.
Control de peso semanal en farmacia, para medir el índice de masa corporal.
Una copa de vino bueno, al día.
3º.- Tomar las medicinas pautadas por el médico, para las dolencias principales. Las medicinas secundarias, tranquilizantes y somníferos utilizarlas durante las crisis puntuales, no diariamente.
NO automedicarse. Tener claro que los médicos son los que más saben de medicina, no lo saben todo y a veces se equivocan como cualquier profesional.
VARIOS.
No sentirse solo, pensar que los que tenemos alrededor también tienen problemas, tratar de entenderles y ayudarles.
Admitir que podemos estar equivocados. Por ejemplo, todo o parte de lo que he escrito anteriormente, puede no ser cierto.
Aprovechar lo mucho que tenemos y no quejarnos de lo que nos falta.
Reírnos y hacer reir a alguien. (diario).
Muy de vez en cuando olvidarse de todo lo anterior y hacer lo que nos dé la gana, sin molestar.
Un fuerte abrazo colegas, ser felices y que la suerte os acompañe.
Hipo.
Es útil saber la fecha de fabricación de los neumáticos, viene impresa en el código DOT en las cuatro últimas cifras de este código donde las dos primeras indican la semana del año de fabricación y las dos últimas el año. Ejemplo: si las cuatro últimas cifras son 2918 significa que el neumático fue fabricado la semana 29 del año 2018.
He querido adjuntar una foto pero no he sabido hacerlo.
5.- Hace poco que ha empezado la Primavera y esto me hace recordar los diferentes sonidos con que habla el Campo en cada estación metereológica , cada estación tiene un sonido distinto y particular, también tienen un aroma característico. Para poder sentir estas sensaciones, lógicamente, hay que salir al Campo.
Actualmente todos queremos vivir en grandes ciudades, estoy seguro que en un tiempo no muy lejano esta costumbre cambiará, ahora en las ciudades es donde están ubicados los mejores servicios Sanitarios, las mejores universidades, los mejores comercios, etc etc, pero también están en ellas grandes inconvenientes: Contaminación, aglomeraciones, colas para todo, estrés por la competencia etc, etc. Los jóvenes actuales ya pueden ir pensando que les deben dejar a sus hijos, o como mucho nietos, un terreno en un pueblo que tenga agua limpia y abundante donde sea posible cultivar un huerto y criar animales domésticos. Los políticos impulsarán las ayudas necesarias para mejorar los servicios en los pueblos. Se harán cultivos novedosos y otras actividades que mejorarán la vida en los pueblos.
6.- RECOMENDACIONES A MIS QUINTOS. (1942).
Para poder disfrutar de una aceptable calidad de vida, a nuestros años, es necesario que sigamos las siguientes pautas, por orden de importancia.
1ª.- EJERCICIO.
2ª.- DIETA.
3ª.- MEDICINAS.
1º.- Caminar, al menos, cuatro veces semana progresivamente, hasta andar 5 o 6 km en una hora y mantenerse en esta pauta.
2º.- Comer lo necesario, evitando la ingesta de grasas. Dedicarse a las ensaladas, verduras, legumbres, pescados y carnes blancas (pechuga de pollo plancha y conejo ). Olvidarse de dulces , chocolates y similares.
Control de peso semanal en farmacia, para medir el índice de masa corporal.
Una copa de vino bueno, al día.
3º.- Tomar las medicinas pautadas por el médico, para las dolencias principales. Las medicinas secundarias, tranquilizantes y somníferos utilizarlas durante las crisis puntuales, no diariamente.
NO automedicarse. Tener claro que los médicos son los que más saben de medicina, no lo saben todo y a veces se equivocan como cualquier profesional.
VARIOS.
No sentirse solo, pensar que los que tenemos alrededor también tienen problemas, tratar de entenderles y ayudarles.
Admitir que podemos estar equivocados. Por ejemplo, todo o parte de lo que he escrito anteriormente, puede no ser cierto.
Aprovechar lo mucho que tenemos y no quejarnos de lo que nos falta.
Reírnos y hacer reir a alguien. (diario).
Muy de vez en cuando olvidarse de todo lo anterior y hacer lo que nos dé la gana, sin molestar.
Un fuerte abrazo colegas, ser felices y que la suerte os acompañe.
Hipo.
Un ataque de hipo, cuando menos, es muy molesto. Os digo una solución rápida y eficaz que no falla: exprimir limón , medio más o menos, y lo tomáis despacito , lo cortará radicalmente.
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